Les consultations
Premier bilan alimentaire
Nous devons apprendre à nous connaître ! Nous discuterons de vos souhaits, de votre parcours, de votre situation de santé, de vos habitudes alimentaires, de vos contraintes de vie.
Je vous proposerai des axes de travail, et vous choisirez vos objectifs de progression. Différents outils vous seront proposés en fonction de vos besoins pour vous aider dans votre démarche.
Durée de ce rendez-vous : 1h30
Consultations de suivi
Nous nous reverrons pour faire le point et assurer le suivi de vos objectifs, à la fréquence de votre choix. Nous continuerons ensemble ce travail de progression, à votre rythme, avec patience et optimisme !
Durée de ce rendez-vous : 45 minutes
Les consultations peuvent se dérouler au choix en présentiel ou en visio.
Pourquoi consulter ?
Pour apprendre ou réapprendre à manger équilibré
Pour recevoir des conseils face à une ou des problématique(s) de santé
Pour avoir des idées de recettes, de menus adaptés
Pour être accompagné pour atteindre ses objectifs
Pour se sentir mieux, pour vivre mieux
Pour s'aimer davantage...
Une consultation diététique s'adresse à chacun d'entre vous : adulte, senior, enfant, adolescent, bien portant ou atteint d'une pathologie, en surpoids ou pas, sportif ou non, femme enceinte ou allaitante...
Nous pouvons travailler ensemble plus particulièrement sur les problématiques :
- d'excès de poids
- de diabètes (type 1, type 2, diabète gestationnel...)
- cardiovasculaires (excès de cholestérol, de triglycérides, antécédents d'infactus, d'AVC...)
- de dénutrition, ou d'une nécessité de prise de poids
- liée à un projet ou une suite de chirurgie de l'obésité
- digestives (MICI, Syndrome de l'Intestin Irritable, difficultés digestives classiques...)
- d'atteinte rénale
- d'allergie ou intolérance alimentaire
- d'amélioration des performances sportives
...
Il est possible de réaliser des consultations en couple ou en petit groupe (famille, amis...).
Autres prestations
Je peux également vous proposer des ateliers d'éducation alimentaire (sur le grignotage, sur la composition de menus à l'avance, sur les repas pris à l'extérieur..) ou des cours de cuisine à votre domicile.
